自灯明とは

自灯明とは禅語の一つです。

自分を灯火とする、自分を拠り所にする、自分を支えられるのは自分、そういった意味合いだそうです。

自分を幸せにできるのは自分です。

他人に縛られすぎず、少しでも今の生活を改善する。

このブログを訪れたみなさんがそういった生き方をするお手伝いができればと思い、このサイト名にしました。